پياده روي
-
بایدها و نبایدهای طب سنتی در فصل زمستان
رئیس اداره طب سنتی ایرانی دانشگاه علوم پزشکی یاسوج گفت: برای حفظ سلامتی، پزشکان و متخصصین طب سنتی ایرانی، بایدها و نبایدهایی را در رابطه با فصل زمستان با توجه به مزاج افراد ترسیم کرده اند.
-
با حضور مسئولان ورزش صورت گرفت
برگزاری همایش پیاده روی «سردار دلها» با ادای احترام به شهدای گمنام
همایش پیاده روی سردار دلها صبح روز چهارشنبه با حضور معاون وزیر ورزش و مسئولان فدراسیون ورزش همگانی و جمعی از ورزشکاران برگزار شد.
-
پیاده‌روی در برابر دویدن
در شرایطی که پیاده‌روی و دویدن امکان کالری سوزی، کاهش وزن و کاهش خطر بیماری قلبی را برای فرد فراهم می کنند، اما بحث زیادی در مورد این که کدام یک بهتر است، وجود دارد.
-
جشنواره پیاده‌روی مجازی ۵۰ روز ۵۰ کیلومتر با جوایز نفیس
دانشگاه فنی و حرفه ای استان بوشهر با همکاری سازمان مرکزی دانشگاه فنی و حرفه ای و انجمن پیاده روی فدراسیون ورزش‌های همگانی اقدام به برگزاری اولین دوره مسابقات پیاده روی مجازی در سطح کشور کرده است.
-
ورزشکاران عادی چطور ورزش کنند؟
مدیر پایگاه قهرمانی و مرکز استعدادیابی اداره کل ورزش و جوانان استان کرمانشاه پیاده روی و دویدن را بهترین ورزش برای ورزشکاران عادی معرفی کرد و گفت: توصیه می‌شود این افراد تمرینات ورزشی خود را هر روز در زمان مشخصی انجام دهند تا دچار مشکلات متابولیسمی و اختلال در دریافت انرژی نشوند.
-
۹ تاثیر مثبت پیاده روی برای بهبود سیستم ایمنی بدن
پیاده روی حداقل ۹ تاثیر مثبت و مهم برای بهبود وضعیت سیستم ایمنی و رفتاری بدن دارد.