کنترل خشم
-
استان ها > آذربایجان شرقیفروخوردن مداوم خشم، زمینهساز بیماریهای روانتنی است
یک روانشناس گفت: فرو خوردن خشم برای یک یا دو بار مشکلساز نیست، اما اگر فرد به طور مداوم خشم خود را سرکوب کند، در آینده ممکن است با بیماریهای روانتنی از جمله آسم، زخم معده و تیکهای عصبی مواجه شود.
-
استان ها > خراسان رضویکدام فعالیت ورزشی در کنترل خشم و اضطراب موثر است؟
بیشتر افراد میدانند که ورزش منظم به سلامت بدن کمک میکند، اما نتایج پژوهشهای جدید نشان میدهد که فعالیت بدنی میتواند به ذهن نیز کمک کند تا در موقعیتهای پراسترس آرامتر بماند و برخی ورزشها در ایجاد این آرامش تاثیر بیشتری دارند.
-
استان ها > خوزستانمدیریت خشم؛ ضرورت پنهان سلامت روان در زندگی روزمره
خشم یکی از هیجانهای طبیعی انسان است که نقش مهمی در بقا و واکنش به تهدیدها دارد؛ اما زمانی که شدت یا مدت آن از حد تعادل خارج شود، میتواند به مشکلات فردی، خانوادگی و اجتماعی منجر شود.
-
استان ها > همدانبازی بهترین راه اصلاح لجبازی کودک
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با بیان اینکه لجبازی تا زمانی که به رفتار دائمی و آزاردهنده تبدیل نشود، بخشی از روند رشد طبیعی کودک است، گفت: بازی بهترین راه اصلاح لجبازی کودکان میتواند باشد.
-
ایسنا+ > رسانه دیگراین همه خشم چرا؟
در کوچه و خیابانهای شهر بارها دیدهایم که یک زورگیر با چاقو و قمه به یک شهروند حمله میکند و قصد سرقت موبایل یا دیگر اموال قیمتی او را دارد، خشونت در اینگونه اتفاقات به شدت بالا است و حتی بارها باعث مرگ یا مصدومیت شخص شده است.
-
وقتی کنترل خشم و ارتباط مؤثر، جاده را امنتر میکند
علمی و دانشگاهی > پژوهشارتقای هوش هیجانی رانندگان، راهی برای کاهش خطرات جاده
رانندگی، بیشتر از آنچه فکر میکنیم، با احساسات گره خورده است. خشم، استرس و عصبانیت میتوانند باعث شوند حتی رانندهای با مهارت فنی بالا، رفتاری پرخطر از خود نشان دهد؛ اما آیا میشود این احساسات را مدیریت کرد؟