به گزارش ایسنا، جلال ملکی با بیان اینکه هر سال در این ایام، میلیون‌ها نفر از سراسر کشور برای شرکت در مراسم اربعین به شهرهای زیارتی عراق سفر می‌کنند، گفت: این سفر با وجود همه برکات معنوی، در صورت بی‌توجهی به نکات ایمنی، می‌تواند برای برخی افراد خطرآفرین باشد؛ به‌خصوص که در سال‌های اخیر، مراسم اربعین در گرم‌ترین ماه‌های سال برگزار می‌شود.

برنامه‌ریزی دقیق؛ اولین قدم در سفر ایمن

سخنگوی آتش‌نشانی تهران با تأکید بر ضرورت برنامه‌ریزی قبل از سفر اظهار کرد: بهتر است زائران سفر خود را به روزهای پایانی موکول نکنند و برای حرکت به‌موقع، بازگشت مناسب و جلوگیری از ازدحام از هم‌اکنون اقدام کنند. افرادی که سابقه بیماری دارند نیز حتماً پیش از سفر با پزشک خود مشورت کنند.

ترجیح با حمل‌ونقل عمومی و پرهیز از تک‌سرنشینی

ملکی افزود: در ایام اربعین معمولاً جاده‌های منتهی به مرزهای کشور با ترافیک سنگینی مواجه هستند و ظرفیت پارکینگ‌ها محدود است. به همین دلیل توصیه می‌کنیم زائران از وسایل حمل‌ و نقل عمومی مانند اتوبوس، قطار و هواپیما استفاده کنند. اگر ناچار به استفاده از خودروی شخصی هستند، به‌صورت گروهی سفر و از تک‌سرنشینی پرهیز کنند.

بازبینی فنی خودرو و تجهیزات ایمنی

وی با اشاره به لزوم بررسی کامل خودرو پیش از سفر گفت: اطمینان از سلامت ترمز، لاستیک‌ها، روغن موتور، برف‌پاک‌کن، چراغ‌ها و دیگر اجزای فنی خودرو پیش از سفر الزامی است همچنین همراه داشتن وسایلی مانند لاستیک زاپاس، جعبه ابزار، مثلث خطر و خاموش‌کننده آتش در خودرو ضرورت دارد.

رانندگی ایمن؛ پرهیز از خستگی و خواب‌آلودگی

سخنگوی آتش‌نشانی تهران ادامه داد: یکی از خطرات جدی در مسیرهای طولانی، رانندگی در حالت خستگی و خواب‌آلودگی است. زائران باید هر دو ساعت یک‌بار توقف کرده و استراحت کنند. اگر امکان تعویض راننده وجود دارد، حتماً از این ظرفیت استفاده شود. استفاده از نوشیدنی‌هایی مانند چای و قهوه نیز به حفظ هوشیاری کمک می‌کند.

ایمنی در پارک خودرو و جلوگیری از حوادث گرمایی

ملکی با بیان اینکه در گرمای شدید برخی اشیای درون خودرو می‌توانند تبدیل به بمب خاموش شوند، گفت:هنگام پارک خودرو، از گذاشتن مواد قابل اشتعال مانند پیک‌نیک، الکل، شارژر، پاوربانک و حتی موبایل در داخل خودرو پرهیز کنید همچنین خودرو را با باک پُر وارد پارکینگ نکنید چراکه گرمای هوا می‌تواند باعث افزایش فشار و احتمال حریق شود. اگر قرار است خودرو مدت زیادی متوقف بماند، سرباتری را جدا کنید.

رعایت بهداشت و تغذیه سالم در مسیر پیاده‌روی

ملکی افزود: زائران حتماً یک کوله‌پشتی سبک همراه خود داشته باشند که شامل لباس اضافه، وسایل بهداشتی شخصی و مقداری داروی عمومی باشد. استفاده از غذاهای تازه، کم‌چرب و بدون ادویه توصیه می‌شود و از مصرف غذاهای یبوست‌آور مانند چای پررنگ، کنجد، برنج و ذرت باید پرهیز شود. نوشیدن مداوم آب و مایعات خنک نیز به‌ویژه در مسیر پیاده‌روی بسیار مهم است.

توصیه به انتخاب مسیرهای رسمی و شناسایی‌شده

سخنگوی سازمان آتش‌نشانی با تأکید بر پرهیز از تردد در مسیرهای فرعی و ناشناس اعلام کرد: زائران باید تنها از مسیرهای رسمی و تعیین‌شده توسط مراجع ذی‌ربط برای رسیدن به مرزها استفاده کنند. داخل عراق نیز حرکت در جاده‌های ناشناخته می‌تواند باعث بروز مشکل شود. همچنین بهتر است نزدیک‌ترین مرز به محل زندگی برای تردد انتخاب شود.

مدیریت شرایط جسمی و مراقبت از هم‌سفران

ملکی با اشاره به اهمیت استحمام در مسیر و پرهیز از پیاده‌روی در اوج گرما گفت: زائران می‌توانند ساعات خنک عصر یا شب را برای پیاده‌روی انتخاب کنند. حرکت در مسیرهایی که دارای سایه یا مجهز به آب‌پاش هستند نیز مفید است همچنین در مکان‌های شلوغ، مراقبت از کودکان، بانوان و سالمندان ضرورت دارد و بهتر است از قبل محل مشخصی برای قرار در صورت گم‌شدن تعیین شود.

هشدار درباره خستگی در بازگشت

سخنگوی سازمان آتش‌نشانی تهران در پایان توصیه کرد: با توجه به خستگی شدید زائران در مسیر بازگشت، رانندگی ممتد می‌تواند بسیار خطرناک باشد. بهتر است افراد قبل از آغاز موج بازگشت به کشور مراجعه کنند تا در ازدحام، ترافیک و فشار جسمی قرار نگیرند.

انتهای پیام