دکتر هانیه ناصری در گفت و گو با ایسنا، از انار به عنوان یکی از میوه‌های پُرخاصیت فصل پاییز یاد کرد و افزود: انار نقش مهم در سلامت بخش‌های مختلف بدن دارد و از همین رو مصرف آن به افراد توصیه می‌شود.
وی یکی از مزایای اصلی میوه انار را وجود ترکیبات قابل توجه آنتی‌اکسیدان در آن برشمرد و اظهار کرد: مصرف انار می‌تواند به پیشگیری از ابتلا به سرطان در افراد کمک کند.
این دکترای طب طبیعی از نقش مهم انار در سلامت قلب و عروق نیز نام برد و عنوان کرد: انار نه تنها منجر به کاهش خطر بیماری‌های قلبی می‌شود، بلکه به پیشگیری از بیماری‌های عروقی نیز کمک می‌کند.
ناصری مصرف انار را برای کسانی‌که مبتلا به دیابت هستند نیز مفید دانست و اظهار کرد: انار به کاهش قند خون کمک می‌کند.
وی به افرادی که فشار خون بالا دارند نیز توصیه کرد، آب انار بنوشند.
وی با اشاره به خواص ضد التهابی انار، تاکید کرد: مصرف انار در مبارزه با التهاب در قسمت‌های مختلف بدن از جمله دستگاه گوارش اثرگذار است.
این دکترای طب طبیعی گفت: انار نقش قابل توجهی نیز در سلامت عضلات و همچنین استخوان‌ها دارد.
ناصری یکی دیگر از خواص میوه انار را کمک به بهبود عملکرد مغز و حافظه برشمرد و تاکید کرد: انار می‌تواند به بهبود عملکرد مغز و همچنین مقابله با آلزایمر در افراد کمک کند.
وی خاصیت دیگر انار را مقابله با عفونت‌ها، باکتری‌ها و قارچ‌ها عنوان کرد و ادامه داد: افراد می‌توانند برای جلوگیری از ایجاد عفونت در بدن خود از میوه انار بیشتر استفاده کنند.
انتهای پیام
