دکتر عفت آی در گفت‌وگو با ایسنا اظهار کرد: بعضی از روانشناسان اعتقاد دارند از دو سالگی به بعد لازم است کودکان به صورت جدا از والدین بخوابند چراکه کودکان تا دو سالگی شیر می‌خورند و آن وابستگی باید بین کودک و مادر باشد.

وی افزود: در برخی کشورها گاهی دیده می‌شود که بعد از شش ماه، نوزاد جدا خوابانده می‌شود و  از دستگاه‌هایی هوشمند در کنار تخت استفاده می‌کنند تا پدر و مادر هر زمان که نوزاد احتیاج داشت صدای او را بشنوند.

آی با بیان اینکه در ایران این مسئله معمولا پس از دو سالگی و دوران شیرخواری کودک شروع می‌شود، تصریح کرد: یکی از مهم‌ترین دلایل این امر این است که این کار باعث رشد روانی اجتماعی و عاطفی کودک می‌شود، به این دلیل که وقتی کودکی تنها بخوابد یاد می‌گیرد خودمدیریتی کند.

وی با تاکید بر کمک به افزایش اعتماد به نفس و عزت نفس با انجام این کار، افزود: تحقیقات نشان داده کودکانی که از سن مناسب جدا از والدین خود می‌خوابند، در بزرگسالی عزت نفس و اعتماد به نفس بیشتری داشته و کارهای خود را بهتر انجام می‌دهند.

این مشاور بیان کرد: والدین برای انجام این کار باید اتاق کودک را جذاب و شاد و به سلیقه کودک تزیین کنند و به علت جداخواباندن هدیه‌ای نیز برای او درنظر بگیرند.

آی افزود: یکی از مهم‌ترین نکاتی که باید والدین به آن توجه کنند این است که علت ترس‌های کودک از جدا خوابیدن جویا شوند؛ به طور مثال اگر او از دریچه یا کمدی در اتاقش می‌ترسد، همراه او شوند درب کمد را باز کنند و به او نشان دهند که ترس او بی دلیل بوده است؛ هر ترس باید در همان زمان به زبان آوردن رفع شود.

وی با بیان اینکه نباید بگذاریم ترس بر کودک غلبه کند، تصریح کرد: اتاق خواب کودک نیز باید نزدیک اتاق خواب والدین باشد؛ چراغ خواب روشن حتما در کنار تخت وجود داشته باشد و درب اتاق باز گذاشته شود.

این روانشناس بیان کرد: والدین باید به کودک این اطمینان را دهند که هرموقع کودک آن‌ها را صدا کرد، حاضر و آماده هستند و به اتاق او خواهند آمد.

آی بیان کرد: جداخواباندن کودک باید در محیط خانه تبدیل به یک قانون شود و نباید این گونه پیش رفت که یک شب کودک جدا بخوابد و شب بعدی در کنار پدر و مادر خود؛ مگر اینکه دلایلی مانند مریضی کودک حادث شود که نیاز به مراقبت والدین و ایجاد امنیت روانی باشد.

وی افزود: جداخواباندن کودک باید به صورت تدریجی آغاز شود؛ به طور مثال، سه شب در هفته و سپس تعادا شب‌ها در هر هفته زیاد شود.

این روانشناس بیان کرد: وقتی این امر را آغاز کردیم، لازم است هرشب به مدت یک ماه بین 15 تا 30 دقیقه برای کودک قصه بگوییم، دستش را بگیریم و زمانی که خوابش برد، اتاق را ترک کنیم.

آی با بیان اینکه اگر کودک در میانه‌های شب به اتاق والدین برگشت باید او را به اتاق خودش برگردانیم، افزود: در برابر اصرارهای کودک مبنی بر برگشتن به اتاق والدین باید پافشاری کرده و دلسوزی‌های بی جا را کنار بگجذاریم.

این مشاور ادامه داد: هر عروسک یا اسباب‌بازی که کودک بیشتر دوست دارد و با آن بیشتر ارتباط برقرار می‌کند را کنار او بر روی تخت بخوابانیم و به او بگوییم از امشب این عروسک کنار تو می‌خوابد.

وی بیان کرد: دین اسلام نیز تاکید فراوانی بر روی این مسئله داشته و معتقد است حتما فرزندان پس از شیرخوارگی باید جدا بخوابند که یکی از علت‌های آن یادگیری مسائل جنسی و تاثیرات بد این یادگیری بر روی کودکان است.

این روانشناس بیان کرد: باید به کودکان خود یاد دهیم وقتی قصد دارند وارد اتاق خواب والدین شوند ابتدا درب بزنند و سپس در صورت اجازه وارد شوند.

آی بیان کرد: نوزادان قبل از دو سال نیز نباید روی تخت پدر و مادر بخوابند چراکه بسیاری از مرگ‌های نوزادان به دلیل خفه شدن کودک به علت فشارهایی است که بدن والدین در هنگام خواب به او وارد می‌کند.

وی با بیان اینکه نوزاد لازم است بر روی تختی کنار تخت پدر و مادر بخوابد، یادآور شد: مسئله جداخواباندن کودک تا جایی مهم است که گاهی همین جدانخواباندن باعث ایجاد وابستگی زیاد در فرد می‌شود و گاهی برخی از زوجینی که برای مشاوره پیش از ازدواج مراجعه می‌کنند، یکی از علت‌های اصلی اختلافشان، همین وابستگی ناشی از خوابیدن فرد همراه پدر و  مادر و به ویژه مادر است، به گونه‌ای که همین وابستگی مانع از آمادگی او برای ازدواج می‌شود.

این مشاور خاطرنشان کرد: برای ایجاد استقلال درونی و حس اعتماد به نفس در فرزندان خود در بزرگسالی باید اصول تربیتی صحیح را از همان کودکی به درستی پیاده‌سازی کنیم.

انتهای پیام