اعتماد به نفس
-
چندرسانه ای > ویدیوویدیو/ کمالگرایی چگونه انگیزه و اعتمادبهنفس را نابود میکند؟
کمالگرایی در نگاه اول شبیه یک ویژگی مثبت است؛ اینکه همیشه بخواهیم بهترین عملکرد را داشته باشیم و هیچ کاری را ناقص انجام ندهیم؛ اما مشکل از جایی شروع میشود که «بهتر بودن» جای خود را به «بینقص بودن» میدهد.
-
ایسنا+ > رسانه دیگراین جملات را پشت در اتاق کنکوریها بگذارید
شبهای آخر قبل از کنکور، فضای خانه برای بچهها حکم میدان مین را دارد؛ هر حرف نسنجیدهای میتواند یک اضطراب تازه ایجاد کند. خیلی وقتها ما به عنوان والدین فقط میخواهیم محبتمان را نشان دهیم، اما کلماتمان برعکس عمل میکنند. این یک لیست خودمانی از حرفهایی است که در این چند روز باید قیدشان را بزنید و سراغشان نروید.
-
استانها > خراسان رضوییک روانشناس: امیدواری به شدت وابسته به نوع تصورات فرد از آینده است
یک کارشناس تربیتی و روانشناس گفت: اگر نوجوان آینده را به شکل مثبت تصور کند، حال و روحیه او خوب خواهد بود و امید در او تقویت میشود. اما زمانی که تصور آینده با نگرانی، ترس یا بدبینی همراه باشد، ناامیدی شکل میگیرد.
-
اجتماعی > خانوادهراههای تقویت اعتماد به نفسِ نوجوانان در مواجهه با چالشها
زندگی پر از فراز و نشیب است. نوجوانانی که انعطافپذیر و تابآورند، اعتماد به نفس لازم برای مقابله با چالشها را دارند، از شکستها درس میگیرند و حتی در شرایط سخت نیز به راه خود ادامه میدهند.
-
ایسنا+ > رسانه دیگرچرا بعضیها فکر میکنند دانای کل هستند؟
تابهحال با کسی بحث کردهاید که هیچچیز نمیداند اما جوری حرف میزند که انگار دانای کل است؟ دلیل این پدیده یک خطای شناختی عجیب در ذهن انسان است.
-
استانها > خراسان رضوییک روانشناس: ارزشگذاری بر یادگیری بهجای نتیجهگرایی از اصول مهم تربیتی فرزند است
یک روانشناس بالینی با بیان اینکه ارزشگذاری بر یادگیری بهجای نتیجهگرایی از اصول مهم تربیتی فرزند است، گفت: ارائه بازخوردهای سازنده، آموزش مهارت برنامهریزی، هدفگذاری و تقویت پشتکار از دیگر عواملی است که میتواند آینده تحصیلی و شغلی کودک را تحت تأثیر قرار دهد.
-
رئیس عقیدتی و سیاسی نیروی انتظامی چهارمحال و بختیاری بیان کرد
استانها > چهارمحال و بختیاریعزتنفس کودکان، پایه اعتمادبهنفس و خلاقیت
رئیس عقیدتی و سیاسی نیروی انتظامی چهارمحال و بختیاری با تأکید بر اهمیت پرورش عزتنفس در کودکان، گفت: کودک وقتی بداند که صرفِ بودنش ارزشمند است و اشتباه کردن بخشی از مسیر یادگیری است، اعتمادبهنفس پیدا میکند و دست به تجربههای نو میزند.
-
استانها > خراسان رضویافزایش اعتماد به نفس کودکان در طبیعت نهفته است؟
محققان دریافتند که بازی در فضای باز، اعتماد به نفس و یادگیری کودکان خردسال را افزایش میدهد.
-
ایسنا+ > رسانه دیگرسکوت دیجیتال چیست؟
در دنیای پرهیاهوی شبکههای اجتماعی، بسیاری از کاربران ترجیح میدهند در سکوت حضور داشته باشند؛ بدون لایک، کامنت یا اشتراکگذاری. روانشناسان معتقدند این سکوت دیجیتال نه نشانهی بیتفاوتی، بلکه بازتابی از درونگرایی، خودآگاهی و سبک زندگی آگاهانه است.