اعتماد به نفس
-
یک روانشناس: امیدواری به شدت وابسته به نوع تصورات فرد از آینده است
یک کارشناس تربیتی و روانشناس گفت: اگر نوجوان آینده را به شکل مثبت تصور کند، حال و روحیه او خوب خواهد بود و امید در او تقویت میشود. اما زمانی که تصور آینده با نگرانی، ترس یا بدبینی همراه باشد، ناامیدی شکل میگیرد.
-
راههای تقویت اعتماد به نفسِ نوجوانان در مواجهه با چالشها
زندگی پر از فراز و نشیب است. نوجوانانی که انعطافپذیر و تابآورند، اعتماد به نفس لازم برای مقابله با چالشها را دارند، از شکستها درس میگیرند و حتی در شرایط سخت نیز به راه خود ادامه میدهند.
-
چرا بعضیها فکر میکنند دانای کل هستند؟
تابهحال با کسی بحث کردهاید که هیچچیز نمیداند اما جوری حرف میزند که انگار دانای کل است؟ دلیل این پدیده یک خطای شناختی عجیب در ذهن انسان است.
-
یک روانشناس: ارزشگذاری بر یادگیری بهجای نتیجهگرایی از اصول مهم تربیتی فرزند است
یک روانشناس بالینی با بیان اینکه ارزشگذاری بر یادگیری بهجای نتیجهگرایی از اصول مهم تربیتی فرزند است، گفت: ارائه بازخوردهای سازنده، آموزش مهارت برنامهریزی، هدفگذاری و تقویت پشتکار از دیگر عواملی است که میتواند آینده تحصیلی و شغلی کودک را تحت تأثیر قرار دهد.
-
رئیس عقیدتی و سیاسی نیروی انتظامی چهارمحال و بختیاری بیان کرد
عزتنفس کودکان، پایه اعتمادبهنفس و خلاقیت
رئیس عقیدتی و سیاسی نیروی انتظامی چهارمحال و بختیاری با تأکید بر اهمیت پرورش عزتنفس در کودکان، گفت: کودک وقتی بداند که صرفِ بودنش ارزشمند است و اشتباه کردن بخشی از مسیر یادگیری است، اعتمادبهنفس پیدا میکند و دست به تجربههای نو میزند.
-
افزایش اعتماد به نفس کودکان در طبیعت نهفته است؟
محققان دریافتند که بازی در فضای باز، اعتماد به نفس و یادگیری کودکان خردسال را افزایش میدهد.
-
سکوت دیجیتال چیست؟
در دنیای پرهیاهوی شبکههای اجتماعی، بسیاری از کاربران ترجیح میدهند در سکوت حضور داشته باشند؛ بدون لایک، کامنت یا اشتراکگذاری. روانشناسان معتقدند این سکوت دیجیتال نه نشانهی بیتفاوتی، بلکه بازتابی از درونگرایی، خودآگاهی و سبک زندگی آگاهانه است.
-
رقابت بی رحمانه؛ وقتی همه میخواهند سیندرلا شوند
در فیلم «خواهرناتنی زشت» الویرا خواهر سیندرلا در رقابتی بی رحمانه با خواهرش، انگشتان پایش را میبرد تا کفش سیندرلا اندازه پایش شود. استعارهای تلخ از واقعیتی که در خیابانها هم میتوان دید؛ قربانی شدن برای رسیدن به ظرفی از پیش تعیینشده است.
-
فیلترهای اینستاگرام چطور اعتمادبهنفس را به چالش میکشند؟
فیلترهای اینستاگرام، گرچه ابزاری برای خلاقیتاند، میتوانند اعتمادبهنفس را با ایجاد استانداردهای غیرواقعی تضعیف کنند. با استفاده آگاهانه و تقویت خودباوری، میتوان از دنیای دیجیتال لذت برد بدون آسیب به سلامت روان.
-
سلفی شما چه حرفهایی برای گفتن دارد؟
تا حالا فکر کرده اید وقتی یک سلفی میگیرید، چه پیامهایی را به ناخودآگاه دیگران میفرستید؟ روانشناسان معتقدند این عکسهای فوری میتوانند حرفهای زیادی درباره شخصیت، اعتماد به نفس، و حتی نیازهای پنهان ما بزنند. آمادهاید تا با هم ۵ تفسیر شگفتانگیز روانشناختی را از سلفیهای خودتان کشف کنیم؟