استان‌ها > لرستانپیاده‌روی سریع و تمرینات هوازی ساده؛ در دسترس‌ترین روش برای کاهش وزن و تناسب اندام هستند

دانشیار فیزیولوژی ورزشی دانشگاه آزاد خرم آباد با اشاره به اینکه سبک زندگی کم‌تحرک و افزایش استفاده از تلفن همراه، بازی‌های رایانه‌ای و شبکه‌های اجتماعی در کنار کاهش فعالیت‌های بدنی و تغییر الگوی تغذیه مهم‌ترین دلیل کم‌تحرکی و چاقی در نوجوانان است؛ گفت: پیاده‌روی سریع درجا و تمرینات هوازی ساده در خانه از بهترین و در دسترس‌ترین روش‌ها برای کاهش وزن و بهبود تناسب اندام هستند.

استان‌ها > لرستان شروع ناگهانی تمرین یکی از شایع‌ترین خطاها در ورزش صبحگاهی

دانشیار گروه فیزیولوژی ورزشی دانشگاه آزاد خرم‌آباد گفت: یکی از خطاهای شایع هنگام ورزش صبحگاهی، شروع ناگهانی تمرین با شدت بالا و بدون گرم‌کردن کافی است که می‌تواند احتمال بروز آسیب‌های ورزشی را افزایش دهد.

سردبیر مجمع اسلامی دانشجویان دانشگاه آزاد خرم‌آباد:

استان‌ها > لرستاندفاع مقدس میراثی چندبعدی برای نسل امروز به جا گذاشته است

سردبیر تشکل مجمع اسلامی دانشجویان دانشگاه آزاد خرم‌آباد با تأکید بر اینکه دفاع مقدس میراثی چندبعدی برای نسل امروز به جا گذاشته است، گفت: برای ارتباط عمیق‌تر نسل جوان با این دوره تاریخی باید روایت‌های واقعی، متنوع و مستند را در اختیار آنان قرار داد و از تکرار صرف شعارها و روایت‌های کلیشه‌ای فاصله گرفت.

یک عضو هیات علمی دانشگاه مطرح کرد

استان‌ها > لرستانضرورت سازگاری کشاورزی با تغییر اقلیم برای افزایش تاب‌آوری محصولات استراتژیک

عضو هیات علمی دانشگاه آزاد خرم‌آباد گفت: با توجه به وقوع تغییر اقلیم در جهان و تأثیر آن بر کشاورزی، متناسب‌سازی فعالیت‌های تولیدی و سیاست‌های حفاظتی بخش کشاورزی با هدف کاهش آثار مخرب تغییرات اقلیمی و سازگاری با شرایط جدید، ضروری است.

عضو هیات علمی دانشگاه آزاد خرم‌آباد:

استان‌ها > لرستاندانشجویان ورزشکار در معرض آسیب‌های ناشی از خستگی قرار دارند

یک دکترای فیزیولوژی ورزشی و عضو هیات علمی دانشگاه آزاد خرم‌آباد گفت: دانشجویان ورزشکار در شرایط استرس تحصیلی، کمبود خواب و تمرین، بیشتر در معرض آسیب‌های اسکلتی‌عضلانی ناشی از خستگی و استفاده بیش از حد قرار دارند.

سردبیر تشکل مجمع اسلامی دانشجویان دانشگاه آزاد خرم‌آباد:

استان‌ها > لرستانسیرهٔ مدیریتی شهیدان رجایی و باهنر الگویی ماندگار برای مطالبه‌گری دانشجویی است

سردبیر تشکل مجمع اسلامی دانشجویان دانشگاه آزاد خرم‌آباد گفت: سیره مدیریتی شهیدان رجایی و باهنر، با محوریت ساده‌زیستی، اخلاق و خدمت‌رسانی، الگویی ماندگار برای حکمرانی اسلامی و مطالبه‌گری دانشجویی است.

 سردبیر تشکل مجمع اسلامی دانشجویان دانشگاه آزاد خرم‌آباد:

استان‌ها > لرستاناربعین قرارگاه تربیت نسل مقاومت است

سردبیر تشکل مجمع اسلامی دانشجویان دانشگاه آزاد خرم‌آباد با بیان اینکه اربعین همچنان قرارگاه تربیت نسل مقاومت است، گفت:حضور دانشجویان هویت‌بخش در اربعین که نه‌تنها زائر، بلکه کنشگرانی فعال هستند.