دکتر فریبرز ایمانی به مناسبت هفته ملی تغذیه با شیر مادر (۱۰ تا ۱۶ مرداد) در گفت و گو با ایسنا، از اهمیت تغذیه با شیر مادر یاد کرد و با بیان اینکه شیر مادر تمام مواد مغذی مورد نیاز از جمله پروتئین، ویتامینها، املاح، مواد معدنی و...که مورد نیاز رشدکودک است را دارد، اظهار کرد: بسیار ضروری است که کودک در یک ساعت اول تولد با شیر مادر تغذیه شود. از یکساعت اول به عنوان زمان طلایی برای تغذیه نوزاد با شیر مادر یاد میشود.
وی از خواص بسیار زیاد شیر اولیه مادر(آغوز) یاد کرد و ادامه داد: این شیر سرشار از آنتیبیوتیکها برای سلامت کودک بوده و به نوعی اولین واکسن کودک است. به علاوه مکیدن سینه مادر در همین ساعت اول توسط نوزاد باعث میشود روند تولید و جریان شیر در مراحل بعدی شیردهی بهبود یابد.
به گفته رئیس مرکز بهداشت استان کرمانشاه، آنتیبیوتیکهای موجود در شیرمادر به تقویت سیستم ایمنی نوزاد برای مقابله با انواع بیماریها از جمله بیماریهای عفونی دستگاه تنفسی (پنومونی، عفونت گوش، آسم و ...) و عفونتهای گوارشی (اسهال و استفراغ و...) کمک میکند.
وی اضافه کرد: تغذیه با شیر مادر ریسک مشکلات دهان و دندان (پوسیدگی دندان، ناهنجاریهای فک و...) را نیز در کودکان کاهش میدهد.
ایمانی خاطرنشان کرد: نکته مهم درباره شیر مادر این است که مقدار و ترکیب آن متناسب با رشد کودک به تدریج تغییر میکند تا مواد غذایی کافی برای رشد کودک به بدن او برسد.
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با بیان اینکه شیر مادر فقط مزایای جسمی ندارد، گفت: تغذیه با شیر مادر به تحکیم روابط عاطفی بین مادر و کودک هم کمک میکند.
وی با بیان اینکه مزایای تغذیه با شیر مادر فقط به دوران نوزادی و کودکی محدود نمیشود و کودکانی که با شیر مادر تغذیه میشوند در بزرگسالی نیز سالمتر هستند، تاکید کرد: یکی از مهمترین مزایای تغذیه با شیر مادر کمک به پیشگیری از چاقی است که خود چاقی میتواند زمینهساز بسیاری از بیماریهای غیرواگیر و مزمن مانند دیابت نوع دو، بیماریهای قلبی و عروقی و ... باشد.
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی از نقش تغذیه با شیر ماد در افزایش بهره هوشی کودکان هم یاد کرد.
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه یکی از مزیتهای مهم تغذیه با شیر مادر را برای کودکانی دانست که نارس به دنیا میآیند و ادامه داد: شیر مادر بهترین تغذیه برای رشد و افزایش وزن نوزاد نارس است و ترکیب موجود در شیر مادر باعث میشود نوزاد زودتر دوران رشد را طی کند.
ایمانی یادآور شد: با توجه به اینکه برخی از نوزادان نارس قدرت مکیدن ندارند، لازم است در چنین شرایطی مادر شیر خود را بدوشد و مرتب به نوزاد بدهد. تغذیه نوزاد نارس با شیر مادر باید با فنجان کوچک صورت بگیرد، زیرا اگر شیر را با شیشه به نوزاد بدهیم ممکن است نوزاد به سر شیشه و پستانک عادت کند و پس از آن برای گرفتن سینه مادر دچار مشکل شود.
شیردهی اندام زنان را به هم نمیریزد
وی از مزایای شیردهی برای مادران نیز یاد کرد و ادامه داد: شیردهی ریسک سرطان سینه و تخمدان را در زنان کاهش میدهد.
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با بیان اینکه شیردهی بلافاصله پس از زایمان منجر به ترشح هورمونهایی در بدن مادر میشود که به جمع شدن شکم بعد از زایمان و برگشت رحم به حالت اولیه کمک میکند، اضافه کرد: شیردهی ریسک خونریزی و به تبع آن مرگ مادران پس از زایمان را نیز کمتر میکند.
ایمانی اظهار کرد: برخلاف تصوراتی که در گذشته وجود داشت که برخی گمان میکردند شیردهی باعث پوکی استخوان و از دست رفتن املاح بدن مادر میشود، تحقیقات نشان میدهد شیردهی با کمک به ترشح هورمونها به پیشگیری از پوکی استخوان نیز کمک میکند.
وی گفت: شیردهی حتی به پیشگیری از برخی بیماریهای دیگر در مادر از جمله آرتریت روماتوئید نیز کمک میکند.
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان کرمانشاه با اشاره به تصورات نادرستی که بین برخی از مادران خصوصا در نسل جدید وجود دارد که گمان میکنند شیردهی اندام آنها را به هم میریزد، تاکید کرد: شیردهی هیچ تاثیری بر فرم بدن و هیکل زنان ندارد و حتی با ترشح هورمون به برگشت سریعتر بدن مادر به حالت اولیه قبل از زایمان کمک میکند. هر تغییراتی هم که در بدن مادر ایجاد شود مربوط به دوران بارداری است و شیردهی تاثیر چندانی بر روی اندامها ندارد. شیردهی حتی باعث کاهش ذخایر چربی دوران بارداری شده و به تناسب اندام زنان کمک میکند.
مادران شیردهی را خودسرانه قطع نکنند
رئیس مرکز بهداشت استان کرمانشاه گفت: با توجه به مزایای متعددی که شیردهی برای مادر و نوزاد دارد، توصیه میشود مادران به هیچ عنوان خودسرانه شیردهی به نوزاد را قطع نکنند.
ایمانی با بیان اینکه تنها در برخی موارد محدود که به سلامت مادر و کودک صدمه بزند باید شیردهی متوقف شود، ادامه داد: این امر تنها باید توسط پزشک تشخیص داده شود.
وی ابتلا مادر به سرطان، استفاده از برخی از داروهای خاص توسط مادر و حساسیت نوزاد به پروتئین شیر مادر را از جمله مواردی دانست که معمولا تغذیه با شیرخشک باید برای کودک جایگزین شود و افزود: این موارد کم رخ میدهد و در اکثر موارد مادر میتواند بدون مشکل به نوزاد خود شیر بدهد.
نشانههای کافی بودن شیر مادر
رئیس مرکز بهداشت استان کرمانشاه با بیان اینکه گاهی برخی از مادران تصور میکنند شیرشان برای نوزاد کافی نیست و سراغ شیرخشک میروند، خاطرنشان کرد: مهمترین نشانه کافی بودن شیر مادر برای کودک وزنگیری مناسب کودک است. مادران باید قد، وزن، اندازه دور سر و ... نوزاد خود را با مراجعه به مراکز بهداشتی کنترل کنند تا از کافی بودن شیر خود و روند طبیعی رشد نوزاد مطمئن شوند.
ایمانی تعداد پوشکهایی که نوزاد در طی روز استفاده میکند را نیز از دیگر نشانههای کافی بودن شیر مادر دانست و اظهار کرد: وقتی شیر مادر برای نوزاد کافی باشد، نوزاد باید شش تا هشت پوشک در طی روز خیس کند.
وی تاکید کرد: مادران نباید با تصور ناکافی بودن شیر خود به سمت شیرخشک بروند، زیرا وقتی که نوزاد به شیشه شیر و پستانک عادت کند دیگر به راحتی سراغ سینه مادر نخواهد رفت.
انتهای پیام
