هوش هيجاني
-
اجتماعی > سبک زندگیچرا برخی افراد احساسات خود را بهتر مدیریت میکنند؟
هوش هیجانی (EQ) که به آن هوش احساسی یا هوش عاطفی نیز گفته میشود، به عنوان ظرفیت آگاهی از احساسات، کنترل و بیان آنها و همچنین مدیریت روابط بین فردی و تعارضات با همدلی و مهارت تعریف شده است.
-
استان ها > کرمانشاههوش هیجانی مهمتر است یا ضریب هوشی؟
در دنیای پیچیده امروز، صرفاً باهوش بودن برای موفقیت کافی نیست. بسیاری از شکستهای فردی، خانوادگی و شغلی نه به دلیل کمبود دانش، بلکه به علت ضعف در مدیریت احساسات، ارتباطات و روابط انسانی رخ میدهد. در این شرایط هوش هیجانی به افراد کمک میکند در کنار تفکر منطقی، از ظرفیت هیجانها نیز به شکلی سازنده بهره ببرند.
-
اجتماعی > خانوادهشتاب فناوری و اضطراب پنهان نسل جوان؛ وقتی «بهروز بودن» اجبار فرساینده میشود
رشد بیوقفه تکنولوژی و سیل ابزارها و دورههای آموزشی تازه، در حالی فرصتهای بیسابقهای برای پیشرفت ایجاد کرده که بهتدریج فشار روانی سنگینی را بهویژه بر دوش نوجوانان و جوانان گذاشته است؛ فشاری که از ترس عقبماندن آغاز میشود و تا اضطراب، خستگی ذهنی و احساس ناکافی بودن امتداد مییابد.
-
استان ها > یزدیک مشاور کودک در یزد: هوش هیجانی کودکان با تمرین و محیط حمایتی قابل ارتقاست
یک مشاور و روانشناس کودک در یزد گفت: هوش هیجانی که نقش مستقیم در عملکرد تحصیلی دانشآموزان و سلامت روان آنها دارد تنها با تمرین مستمر و محیط حمایتی مناسب قابل ارتقاست.
-
استان ها > زنجانیک مشاور خانواده: آموختن مهارت ابراز احساسات، راه و رسم داشتن خانواده سالم است
مشاور خانواده و سلامت جنسی دانشگاه علوم پزشکی زنجان با بیان اینکه ابراز احساسات، مهارتی آموختنی و جزیی از هوش هیجانی است که کیفیت روابط خانوادگی را متحول میکند، گفت: این باور که مردان احساسات خود را نشان نمیدهند، بر ضرورت آموزش این مهارت از کودکی و جایگزینی «گفتن برداشتها» به جای «سرزنش رفتارها» تأکید کرد.
-
ایسنا+ > رسانه دیگربا «دلفین آبی» از «خرس های سفید» خلاص شوید!
تا حالا شده سعی کنید به موضوعی فکر نکنید، اما دقیقا همان فکر مثل کنه به ذهنتان چسبیده باشد؟