چگونه در ماه رمضان دچار کم‌آبی و اضافه‌وزن نشویم؟

مسئول گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی سمنان با بیان اینکه استفاده از برنامه غذایی متعادل، کلید سلامت در ماه رمضان است، معتقد است پیروی از یک برنامه غذایی متنوع و متعادل شامل شش گروه اصلی غذایی (نان و غلات، میوه‌ها و سبزی‌ها، گوشت و تخم و مرغ،حبوبات و مغزها و شیر و لبنیات) در این ماه ضروری است.

در گفت وگو با ایسنا تشریح شد

توصیه‌های طب سنتی در بهداشت روزه داری

پزشک متخصص طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان می گوید: در ماه مبارک رمضان عادت های فرد دستخوش تغییر می شوند و باید به صورت تدریجی عادت های خود را متعادل کند تا آماده ی روزه داری شود.

رئیس دانشگاه آزاد خراسان رضوی: ورود به حل مسائل جامعه هزینه نیست بلکه سرمایه‌گذاری است

رئیس دانشگاه آزاد اسلامی خراسان رضوی با بیان اینکه ورود به حل مسائل جامعه، هزینه نیست بلکه سرمایه‌گذاری است، گفت: توجه به این حوزه علاوه بر خلق درآمد پایدار، انگیزه اساتید و دانشجویان را افزایش داده و موجب همکاری گسترده دستگاه‌های اجرایی با دانشگاه شده‌ است.