اجتماعی > خانوادهسازش ۲۰ تا ۴۰ درصدی زوجینِ متقاضی طلاق/ سرنوشت سامانه «تصمیم» چه شد؟

معاون امور سلامت اجتماعی سازمان بهزیستی کشور خواستار تعیین تکلیف فعالیت سامانه «تصمیم» شد و گفت: بر اساس گزارش بهزیستی‌های استانی، مشاوره‌های پیش از طلاق به سازش ۲۰ تا ۴۰ درصدی زوجین متقاضی طلاق منجر شده است.

اجتماعی > سبک زندگیتمرینی ساده‌ برای کنار گذاشتن رودربایستی

«رودربایستی» در فرهنگ ما گاه با احترام اشتباه گرفته می‌شود، اما از دیدگاه کارشناسان می‌تواند نقابی برای ترس از طرد شدن باشد که یک روان‌شناس به واکاوی ریشه‌های «سندروم خوشایند بودن» و راهکارهای خروج از حصار رودربایستی پرداخت.

مدیرکل بهزیستی استان خبر داد

استان‌ها > آذربایجان شرقیارائه نزدیک به ۸۰ هزار مشاوره تلفنی رایگان در آذربایجان شرقی

مدیرکل بهزیستی آذربایجان‌شرقی از ارائه ۷۹ هزار و ۶۲۹ مشاوره تلفنی رایگان از طریق خط ۱۴۸۰ در سال جاری خبر داد و گفت: سلامت روان، رکن اصلی توسعه و رفاه اجتماعی است و جامعه آرمانی، جامعه‌ای است که افراد آن گفت‌وگو و مشاوره را به‌عنوان راهکاری مؤثر برای حل مسائل خود برگزینند.

اجتماعی > سبک زندگیپنهان کاری پشت واژه شیک «حریم خصوصی»/رابطه‌ شکست خورده را چگونه ترمیم کنیم؟

یک روانشناس هشدار داد که صرف کردن انرژی عاطفی برای غریبه‌ها منجر به ورشکستگی عاطفی در خانه و تبدیل فضای خانواده به خوابگاهی مشترک می‌شود که برای برون‌رفت از این سکوت مزمن و ترمیم پیوندهای آسیب‌دیده، استفاده از راهکارهای گام‌به‌گام و علمی ضروری است.

اجتماعی > سبک زندگیوقتی پرحرفی دیگر «عادی» نیست؛ پشت حرف‌های بی‌پایان چه می‌گذرد؟

یک روانشناس با تاکید بر اینکه نقص در «کنترل تکانه» عامل اصلی ناتوانی در مهار جریان کلام است، معتقد است تفاوت پرحرفی سالم و مرضی در هدفمندی و موقعیت‌سنجی افراد در تعاملات اجتماعی نهفته است.

اجتماعی > سبک زندگیسَر کودک «داد» نزنید

بسیاری از والدین در چالش‌های روزمره با فرزندانشان، داد زدن را تنها راه حل یا زبان مشترک می‌دانند، اما روان‌شناسان معتقدند ریشه بسیاری از تنش‌های خانوادگی در نادیده گرفتن «زبان پنهان» کودک است. برای تغییر این شرایط و پایان دادن به طوفان‌های خانگی، نیازی به جنگیدن با کودک نیست؛ بلکه کافی است شیوه‌های ارتباطی را بازنگری کرد تا به جای تقابل، همکاری و آرامش در فضای خانه حاکم شود

استان‌ها > کرمانشاه۴ نکته مهم برای انتخاب رشته کنکور

رئیس اداره مشاوره تربیتی و تحصیلی آموزش و پرورش استان کرمانشاه گفت: داوطلبان کنکور برای انتخاب رشته باید چهار معیار توانایی، علاقه، بازار کار و نیاز جامعه و شرایط موجود زندگی خود را در نظر بگیرند.

اجتماعی > سبک زندگیریشه‌های خانوادگی «پرحرفی‌»

یک روانشناس با بیان اینکه «پرحرفی» نوعی مکانیسم دفاعی برای فرار از اضطراب درونی است، اظهار کرد: ریشه‌های این رفتار افراطی اغلب در آسیب‌های دوران رشد و سبک‌های تربیتی خانواده نهفته است.

اجتماعی > سبک زندگیچرا برخی بلد نیستند عذرخواهی کنند؟

یک روانشناس با بیان اینکه ناتوانی در عذرخواهی می‌تواند ریشه در عزت‌نفس پایین یا خودشیفتگی داشته باشد، تصریح کرد: کسانی که در کودکی برای اشتباهات خود مدام سرزنش یا تحقیر شده‌اند، در بزرگسالی با توسل به مکانیسم‌های دفاعی نظیر انکار و فرافکنی، از پذیرش اشتباه خودداری می‌کنند.

استان‌ها > همدانارائه بیش از ۱۵۷ هزار مشاوره‌ تخصصی در همدان طی ۳۰ ماه

سرپرست اداره‌کل بهزیستی استان همدان از ارائه ۱۵۷ هزار و ۴۰۲ خدمت مشاوره‌ای تخصصی و بهره‌مندی ۱۸ هزار و ۲۵۰ نفر از آموزش‌های پیشگیرانه و مهارتی در حوزه سلامت روان و مشاوره طی ۳۰ ماه گذشته خبر داد.

اجتماعی > سبک زندگیچگونه از چرخه تمیزکاری وسواسی و فرسایشی خارج شویم؟

یک روانشناس با تأکید بر اینکه نظم باید «ابزاری» برای سلامت روان باشد نه «محدودیتی» برای زندگی، توصیه کرد: برای خروج از تله کمال‌گرایی، باید به‌جای تمیزکاری افراطی، محدودیت‌های زمانی مشخص مانند ۱۵ دقیقه در روز تعیین کرد؛ اقدامی که با تکیه بر خودآگاهی و جایگزینیِ «خودشفقت‌ورزی» به جای سرزنشِ خود، مسیر را برای ایجاد آرامش درونی هموار می‌کند.

اجتماعی > سبک زندگی«دورهمی بدون موبایل»؛ برای قرارهای خانوادگی قانون بگذارید

یک روانشناس با تاکید بر اینکه در دورهمی‌های خانوادگی و دوستانه، هنگام صحبت کردن با یکدیگر تلفن همراه را کنار بگذاریم تاکید کرد: برای قرارهای خانوادگی قوانینی تعیین کنیم مثلا همه اعضاء در زمان‌ها و مکان‌هایی مانند میز غذا و دورهمی‌ها بدون گوشی حضور یابند.

اجتماعی > سبک زندگیچرا از «تنها شدن» فرار می‌کنیم؟

بنابر اظهارات یک روان‌شناس، بسیاری از ما از «تنهایی» و «سکوت» می‌ترسیم، چرا که سکوت همچون آینه‌ای است که حقایق پنهان زندگی‌مان را نشان می‌دهد حال آنکه سرگرم و مشغول بودن مداوم، گاهی تنها یک مکانیسم دفاعی برای فرار از مواجهه با خود است.

اجتماعی > سبک زندگی«اشتباه نکن»؛ جمله‌ای که می‌تواند آینده کودک را خراب کند

یک روانشناس به بررسی دلایل اصلی ترس کودکان از اشتباه کردن و تاثیر واکنش‌های تربیتی والدین بر اعتمادبه‌نفس آن‌ها پرداخت و گفت: کمال‌گرایی و واکنش‌های تند والدین می‌تواند ترس از خطا را در کودکان نهادینه کند.

اجتماعی > خانوادهجزئیات نتایج طرح ملی«سنجش سلامت روان پس از جنگ»/تعداد افراد نیازمند مداخلات تخصصی روانی

معاون سلامت اجتماعی سازمان بهزیستی کشور با تشریح روند اجرای طرح ملی «سنجش سلامت روان» پس از جنگ رمضان، از تکمیل پرسشنامه توسط بیش از ۴۳۵ هزار نفر طی ۴۵ روز خبر داد و گفت: بیش از ۷۰ هزار نفر در این فرایند نیازمند دریافت خدمات سلامت روان بودند که طی تماس با این افراد، در سطح استان‌ها و شهرستان‌ها برای ارائه خدمات یا ارجاع آنان به دستگاه‌های مرتبط اقداماتی انجام شد.

اجتماعی > خانوادههشدار نسبت به پیامدهای میان‌مدت و بلندمدت جنگ بر سلامت روان جامعه

معاون سلامت اجتماعی سازمان بهزیستی کشور با هشدار نسبت به پیامدهای میان‌مدت و بلندمدت جنگ بر سلامت روان جامعه، گفت: دسترسی مردم به خدمات سلامت روان باید تسهیل و پوشش بیمه‌ای این خدمات فراگیر شود.

اجتماعی > سبک زندگیچرا ذهنمان خاطرات تلخ را بیش از خاطرات خوش تکرار می‌کند؟

یک روانشناس با تشریح پدیده «سوگیری منفی‌نگری» در مغز انسان، مرور مداوم خاطرات تلخ و درگیری ذهنی با رویدادهای پیشین را ناشی از غریزه بقا و پردازش هیجانات ناتمام دانست و با تبیین تفاوت‌های میان «یادآوری سالم» و «نشخوار فکری»، نسبت به پیامدهای مخرب این درگیری بر افت کیفیت زندگی، تخریب روابط عاطفی و فعال‌سازی مزمن سیستم استرس و بروز مشکلات جسمی هشدار داد.

اجتماعی > سبک زندگیخطاهای رایج در تشخیص «شوخی» با «تمسخر»/ تاثیر شوخی بر شخصیت کودکان

سبک شوخی در محیط خانواده، نه تنها بر فضای خانه تأثیر می‌گذارد، بلکه شخصیت و شیوه‌های ارتباطی کودک را در آینده شکل می‌دهد و والدین نقش کلیدی در آموزش قواعد احترام، شوخ‌طبعی و مرزهای ارتباطی به فرزندان دارند.

اجتماعی > سبک زندگیافسردگی زنان؛ وقتی خستگی، فراتر از یک نیاز به استراحت است

افسردگی در زنان همیشه با غم ظاهر نمی‌شود؛ گاهی در قالب کمال‌گرایی یا «افسردگی خندان» پنهان است. ریشه این وضعیت اغلب در «بار ذهنی» و فشارهای چندگانه شغلی و خانگی و در نبود حمایت اجتماعی نهفته است که به افسردگی بالینی بدل می‌شود. گاهی این خستگی، صدای ذهن برای دریافت توجه و حمایت است. پیش از مزمن شدن این وضعیت، گوش دادن به نشانه‌ها و مراجعه به متخصص، بهترین راه برای بازگشت به آرامش است.

اجتماعی > سبک زندگی«طلاق» شکست زندگی نیست/ بازگشت به خانه پدری، سخت‌ترین دوره گذار

یک روانشناس اجتماعی با بیان این‌ که نخستین گام در طلاق، پذیرش واقعیت بدون «اما» و «اگر» است، گفت: بهتر است والدین بدون تحلیل و قضاوت به حرف‌های فرزند گوش دهند؛ زیرا فرد نیاز دارد روایت خود را بارها بازگو کند تا ذهنش آرام شود.

اجتماعی > سبک زندگیچند نکته و توصیه روانشناسی درباره نسل Z

یک روانشناس ضمن بیان اینکه نسل Z همیشه بدنبال راه‌حل‌های سریع برای رسیدن به اهدافشان هستند لذا ممکن است تحمل و تاب‌آوری برای ادامه مسیر طولانی را نداشته باشند گفت: این نسل اگر حمایت شوند خلاق، کارآفرین و مساله‌محور حرکت می‌کنند لذا ضروری است جامعه پذیرش کافی نسبت به نسل Z را داشته و آنها را تحقیر نکرده و آسیب‌پذیر نداند.

اجتماعی > سبک زندگیچالش‌های والدین کودکان بیش فعال و چند باور غلط درباره این کودکان

یک روانشناس با تاکید بر این‌که کودک بیش‌فعال (ADHD) کودک "شیطون و شلوغی" نیست بلکه فقط برای جلب توجه، رفتار و کنترل هیجانات خود به حمایت بیشتری نیاز دارد و در این میان تشخیص درست و به موقع بیش فعالی، آموزش والدین، حمایت مدرسه و در صورت لزوم دارو درمانی، می‌تواند آینده بهتری برای او رقم بزند.