افسردگی
-
افسردگی خود را با هدست نوری درمان کنید/آغاز کارآزماییهای بالینی بر روی بیماری آلزایمر
محققان یکی از شرکتهای فناور موفق به تولید دو مدل از دستگاهی برای توانبخشی مغز شدند که مدل آلفای آن برای درمان افسردگی و مدل گاما برای درمان آلزایمر کاربرد دارد.
-
برای مدیریت استرس ورزش کنید
ورزش کردن به هر شکلی می تواند همچون تسکین دهنده استرس عمل کند.
-
تاثیر ورزش در کاهش افسردگی
جانشین مدیرگروه سلامت روان معاونت بهداشتی خراسان شمالی گفت: افراد افسرده یا اشخاصی که اعتماد به نفس ندارند و یا میزان آن در آنان بسیار پایین است، ورزش در آن ها باعث شادی و نشاط و بالا بردن اعتماد به نفس می شود.
-
"افتیمون"، گیاهی برای برطرف کردن وسواس
مدیر مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسانجنوبی با اشاره به اینکه گیاه "افتیمون" بردی درمان بیماری مالیخولیا موثر بوده و اضطراب را برطرف میکند، ادامه داد: دم نوش این گیاه خاصیت آرامبخش دارد و برای تسکین سردرد، رفع بی حسی و درمان وسواس از آن استفاده می شود و ضد سودا است.
-
کاهش افسردگی زنان با رژیم غذایی حاوی فیبر
فیبر بخشی از توصیههای معمول در رژیم غذایی سالم است. دلیل آن این است که فیبر از بسیاری جهات ازجمله مدیریت وزن تا کاهش خطر ابتلا به دیابت، بیماریهای قلبی و برخی از انواع سرطان برای سلامتی مفید است.
-
در پاندمی کووید ۱۹ چگونه از افسردگی جلوگیری کنیم؟
یک روانشناس با اشاره به شرایط پاندمی کووید ۱۹ و حضور بیشتر افراد درخانه، اظهار کرد: با توجه به شرایط فعلی که اکثرا افراد در خانه هستند، اقوام خود را ملاقات نمیکنند و بسیاری از مشاغل تعطیل و حتی ترس از دست دادن عزیزان به زندگی و کار لطمه وارد کرده است، اختلال افسردگی از جمله اختلالات روانی است که میتواند افزایش یابد از این رو لازم است افراد علائم آن را بشناسند و با راهکارهای ساده از بروز آن جلوگیری کنند.
-
آگاهی از افسردگی با استفاده از اپلیکیشن دانشآموزان آمریکایی
سه دانشآموز آمریکایی اخیرا اپلیکیشنی را برای نشان دادن نحوه کار مغز و آگاهی از افسردگی ایجاد کردهاند.
-
خراسان جنوبی، بهشت گیاهان دارویی/ ۴
گیاهی که وسواس را درمان میکند
گیاه افتیمون از جمله گیاهان دارویی است که در طب سنتی از آن بسیار استفاده می شود و خاصیت ضد سودایی قوی دارد و برای درمان وسواس و جنون مورد استفاده قرار میگیرد.
-
این روزها و "افسردگی" که گریبانگیر برخی شده
یک روانپزشک اعلام کرد: خوابیدن بیش از حد، تغییرات اشتها، به ویژه ولع برای غذاهای پرکربوهیدرات، افزایش وزن، خستگی و یا کاهش انرژی از جمله علائم افسردگی زمستانی هستند.
-
رایحه درمانی با "گل نرگس"
عضو هیات علمی گروه پژوهشی تولید و فرآوری گیاهان استراتژیک جهاددانشگاهی خراسان جنوبی گفت: استنشاق، سریعترین روش جذب اسانس است. بـا استفاده از حس بویایی، اسانسها میتوانند روی ایجاد حس خوب و آرامش بخشی، حافظه، سردرد، استرس و افسردگی، خستگی و بیخوابی و یا سلامت جسم تاثیر داشته باشند.
-
پژوهشگران کانادایی:
تاثیر انزوای ناشی از قرنطینه بر زنان بیش از مردان است
پژوهشگران کانادایی در بررسی جدیدی دریافتند که انزوای ناشی از قرنطینه، زنان را بیش از مردان تحت تاثیر قرار میدهد.
-
درمان افسردگی پس از سکته مغزی بهوسیله تحریک مغناطیسی مغز
محققان دانشگاه استرالیای جنوبی موفقیت بزرگی در درمان افسردگی پس از سکته مغزی به دست آورده اند. آنها با استفاده از دستگاهی که با فرکانس بالا مغز را تحریک می کند باعث بهبود خلق و خوی منفی در فرد می شوند.
-
دانشجویان دکتری در خطرند!
بر اساس نظرسنجیها و بررسیهای مختلف، مجلات علمی بر این عقیده هستند که سلامت روان دانشجویان مقطع دکتری در شرایط مناسبی قرار ندارد.
-
ارتباط باکتریهای روده با افسردگی
یافتههای اخیر محققان "موسسه پاستور"(Institut Pasteur) نشان میدهد عدم تعادل در جمعیت باکتریهای روده میتواند منجر به رفتارهایی مانند افسردگی شود.
-
اختلال خواب، افسردگی را در نوجوانان افزایش میدهد
پژوهشگران کانادایی در بررسی جدیدی دریافتند که اختلال خواب در نوجوانی میتواند به بروز نشانههای افسردگی منجر شود و سلامت روانی نوجوانان را به خطر بیندازد.
-
کرونا در بروز افسردگی و آلزایمر موثر است؟
دبیر علمی بخش پایه نهمین کنگره بینالمللی علوم اعصاب پایه و بالینی ایران گفت: ویروس کووید ۱۹ اثرات ناشناختهای بر روی سیستم عصبی افراد به همراه دارد و مطالعاتی در جهان در این زمینه آغاز شده که به طور مثال این ویروس چقدر میتواند بر روی بروز بیماریهایی مانند افسردگی، فعالیتهای شناختی و آلزایمر تأثیرگذار باشد.
-
ارتباط مشکل میکروبیوم روده با افسردگی
گروهی از پژوهشگران چین و آمریکا در بررسی جدیدی دریافتند که شاید مشکلات میکروبیوم روده، با بروز اختلال افسردگی عمده در ارتباط باشند.
-
کووید-۱۹ افسردگی بارداری و بعد زایمان را افزایش میدهد
پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدید خود دریافتند که نگرانیهای ناشی از کووید-۱۹، میزان اضطراب و افسردگی زنان را دوره بارداری و پس از زایمان افزایش داده است.
-
پرخاشگری، اختلالی دامنگیر برای جوانان
یک روانشناس گفت: در برخی مواقع پرخاشگری و حتی اغتشاش ممکن است بهعنوان الگوی رفتاری به ویژه در بین قشر جوان و فعال جامعه خود را نشان دهد.
-
چه چیزی باعث اختلالات خواب میشود؟
یک روانشناس با اشاره به اینکه خواب یکیاز نیازهای ضروری انسان است، گفت: گاهی اوقات انسان در این نیاز خود دچار اختلالاتی میشود که علت آن در هر فرد متفاوت است.
-
یک متخصص علوم اعصاب:
کلروکین و هیدروکسی کلروکین برای درمان کرونا استفاده نشود
یک متخصص علوم اعصاب گفت: کلروکین و هیدروکسی کلروکین برای درمان کرونا استفاده نشود.
-
آن چه نباید درباره افسردگی باور کنید
افسردگی تقریبا در یکششم افراد، زمانی در طول زندگی اتفاق میافتد. بنابراین درمانهای خانگی و شایعات و حقایق درباره آن بین مردم رایج است.
-
زندگی را به رسانههای اجتماعی محدود نکنیم
یک روانشناس گفت: محققان پیشنهاد میکنند بهترین روش برای استفاده از رسانههای اجتماعی، نفع بردن از ارتباط و محدود نکردن تمام زندگی اجتماعی به رسانههای اجتماعی است.
-
روزهای کرونایی با «افسردگی» یا «خُلق تنگ»
یک روانشناس بالینی گفت: در مواردی که برخی از افراد حتی پیشاز بروز کرونا نیز پیش زمینهها و یا زمینههایی از اختلال افسردگی و یا وسواس داشتهاند باید همچنان درمانهای دارویی و یا رواندرمانی را ادامه دهند.
-
۲ توصیه مفید برای پیشگیری از افسردگی
بررسیها نشان میدهد که ۲ تغییر ساده در سبک زندگی شامل "اختصاص زمان کمتری به کار کردن با گوشیهای هوشمند" و نیز "افزایش ساعت خواب" از فاکتورهایی هستند که در پیشگیری از افسردگی ضروری است.
-
کووید-۱۹ سطح هشدار دهندهای از افسردگی را به همراه آورده است
پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدیدی دریافتند که کووید-۱۹، افسردگی را تا سطح هشدار دهندهای افزایش داده است.
-
رژیم غذایی، عاملی خطرناک در اختلالات خوردن
نتایج بررسی جدید به رهبری دانشگاه کالیفرنیا، لسآنجلس (UCL) نشان میدهد که تعداد قابلتوجهی از دختران و پسران نسل Z (متولد اوایل دهه ۲۰۰۰ تاکنون) در انگلیس برای لاغر شدن رژیم غذایی دارند و معمولا وزن خود را بیشازحد ارزیابی میکنند.
-
سرطانی که با بیوفایی و بیتوجهی مردان وخیمتر می شود
زهرا سال ۸۱ به سرطان پستان مبتلا شد، اما بعد از گذشت ۱۹ سال هنوز یادآوری آن زمان برایش سخت و دردناک است.
-
تاثیر کووید-۱۹ بر وخامت حال کودکان مبتلا به اختلال وسواس فکری-عملی
پژوهشگران دانمارکی در بررسی جدیدی دریافتند که همهگیری کووید-۱۹، تاثیر قابل توجهی بر وخامت حال کودکان مبتلا به "اختلال وسواس فکری-عملی"(OCD)، دارد.
-
در یک مطالعه بررسی شد
تاثیر استفاده از گوشیهای هوشمند بر افسردگی سالمندان
یافتههای یک مطالعه نشان داد که سالمندانی که از گوشی هوشمند استفاده میکنند، افسردگی کمتری نسبت به دیگر سالمندان دارند و استفاده از این ابزار نقش مثبتی در کاهش افسردگی سالمندان دارد.