افسردگی
-
یک روانشناس بیان کرد
افسردگی اینستاگرامی؛ چالشی شایع در دنیا
یک روانشناس گفت: امروزه با پدیده‌ای به نام افسردگی اینستاگرامی مواجه هستیم که نه‌تنها در ایران بلکه در دنیا شایع است، افرادی که در اینستاگرام ویدئوهای مربوط به زندگی دیگران را تماشا می‌کنند و مدام خود را با آن‌ها مقایسه می‌کنند، به این نوع افسردگی مبتلا می‌شوند.
-
اگر خوابتان زیاد شده این مطلب برای شماست
خواب‌آلودگی پاییزی حالتی است که افراد در فصل پاییز بیشتر احساس خستگی، کسالت و تمایل به خواب می‌کنند، کاهش نور خورشید و تغییرات هورمونی ناشی از آن، از مهم‌ترین عوامل این پدیده هستند.
-
اینفوگرافیک/ چگونه فرد در معرض خودکشی را شناسایی کنیم؟
پدیده خودکشی به عنوان یک معضل اجتماعی، طی سال‌های گذشته و بروز عوامل مختلف تشدید شده است. دلایل متعددی از جمله افسردگی، مشکلات مالی و فشارهای روانی، منجر به خودکشی می‌شود. با این حال، کارشناسان معتقدند پیشگیری از خودکشی تا حدود زیادی امکان‌پذیر است.
-
ویتامین D، همیار باروری زنان و تسکین‌دهنده افسردگی
تحقیقات جدید نشان می‌دهند که ویتامین D فراتر از تقویت استخوان‌ها، نقش مهمی در سلامت زنان و باروری آن‌ها دارد. این ویتامین می‌تواند شانس موفقیت بارداری را افزایش دهد و همزمان با کاهش علائم افسردگی به بهبود سلامت روان کمک کند به این ترتیب ویتامین D به عنوان عاملی مؤثر در مراقبت پیشگیرانه از سلامت جسمی و روانی مطرح می‌شود.
-
درمان پارکینسون با یک کلاه ممکن شد
مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که یک «کلاه» مجهز به امواج فراصوت می‌تواند پارکینسون را به صورت غیرتهاجمی درمان کند.
-
یک مسئول در دانشگاه علوم پزشکی همدان:
زنان دو برابر مردان در خطر ابتلا به افسردگی هستند
سرپرست سلامت روانی اجتماعی و اعتیاد معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی همدان با تاکید براینکه بروز افسردگی در هر سن و جنسی ممکن است، گفت: تنها تفاوت در بروز علائم بین بیماران بوده و سن خاصی برای بروز و شناسایی افسردگی مشخص نشده است.
-
اختلالی به نام احتکار/ وقتی اشیا جای خالی قلب را پر می‌کنند
کیم زمانی به دنبال کمک رفت که انباشت اشیا، خانه‌اش را ناامن کرد. مسیرهای حرکت در خانه محدود شد و خطر زمین خوردن و آسیب دیدن او بالا رفت. او اکنون یک گروه فیسبوکی با ۲۱۰۰ عضو برای حمایت از افراد مبتلا اداره می‌کند. برای کیم، دور انداختن اشیا، به‌ویژه کتاب‌ها، دشوار است. او پس از درمان گسترده، جعبه‌های زیادی از جمله «۵۰۰ کتاب» را اهدا کرد.
-
سفر به عنوان نسخه‌ای برای حال خوب
گردشگری، راهی طبیعی برای مبارزه با افسردگی
در دنیای امروز که فشارهای روانی روزبه‌روز بیشتر می‌شوند، یافتن راه‌هایی ساده و مؤثر برای بهبود حال روحی مردم از اهمیت زیادی برخوردار است. یکی از این راه‌ها ممکن است از مسیر سفر و گردشگری بگذرد.
-
درمان بیماران مبتلا به افسردگی با تحریک مکرر مغناطیسی فراجمجمه‌ای
یک تیم پژوهشی مشترک بین دانشگاه تهران و دانشگاه استنفورد، توانستند با تحریک مکرر مغناطیسی فراجمجمه‌ای (rTMS)، بیماران مبتلا به افسردگی را درمان کنند.
-
یک متخصص زنان و زایمان مطرح کرد:
علائم سندرم پیش از قاعدگی و راهکارهای کاهش آن
یک متخصص زنان و زایمان با بیان اینکه سندرم پیش از قاعدگی (PMS) طبیعی اما نیازمند مدیریت است، گفت: تحریک‌پذیری، پرخاش، افسردگی، یا گریه‌های بی‌دلیل در هفته آخر قبل از قاعدگی از علائم رایج سندرم پیش از قاعدگی هستند.
-
ردپای رژیم غذایی در افسردگی
بسیاری از مردم تصور می‌کنند که کاهش کالری، حذف میان وعده‌ها و مصرف زیاد سالاد، دور کمر را باریک کرده و خلق‌وخوی را بهبود می‌بخشد، اما از این واقعیت غافل هستند که رژیم غذایی نامناسب بر سلامت روان افراد تاثیر منفی خواهد گذاشت.
-
یک بررسی علمی نشان داد
ورزش عصرگاهی، امیدی تازه برای کاهش افسردگی در سالمندان
افسردگی و اختلالات حافظه از جمله مشکلات رایج در میان سالمندان هستند؛ به‌ویژه برای آن دسته که با بیماری‌های مزمنی مثل دیابت نوع ۲ هم روبه‌رو هستند. پژوهشی تازه به بررسی راهی ساده و کم‌هزینه برای کمک به این افراد پرداخته است.
-
مصرف داروهای بدنسازی عامل افسردگی، خودکشی و روان‌پریشی
معاون غذا ودارو دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: افزایش مصرف خطرناک استروئیدهای عضله‌سازی در ورزشکاران باعث می‌شود مصرف‌کنندگان پس از قطع دارو دچار افسردگی شدید شوند.
-
افسردگی، اختلال پنهان جامعه
یکی از شایع‌ترین مشکلات روان‌شناختی در جامعه افسردگی است؛ اختلالی که در صورت درمان نکردن، عملکرد اجتماعی، تحصیلی، شغلی و اجتماعی افراد را مختل می‌کند.
-
در گفت‌وگو با ایسنا تشریح شد
چالش‌های سلامت روان در ایران؛ از شیوع ۲۶ درصدی تا انگ اجتماعی این بیماری‌ها
بیماری‌های روانپزشکی جزو سه دسته بیماری‌هایی هستند که بیشترین بار را به جامعه تحمیل می‌کنند و پیمایش‌های انجام شده در کشور طی سال‌های گذشته، از شیوع ۲۱ تا ۲۶ درصدی این بیماری‌ها حکایت دارد؛ این در شرایطی است که متخصصان همواره از انگ اجتماعی این اختلالات و کمبود تخت‌های روان و .... گلایه دارند.
-
ویدیو/ اختلالات روانپزشکی در ایران؛ از انگ اجتماعی تا کمبودهای درمانی
امیرحسین جعفری، رئیس بیمارستان روزبه با اشاره به انجام چند پیمایش ملی درباره سلامت روان جامعه در طول سال‌های گذشته در کشور، گفت: این پیمایش‌ها نشان می‌دهد که شیوع بیماری‌های روانپزشکی در سطح کشور حدود ۲۱ تا ۲۶ درصد است، از سوی دیگر هر چند بار ناشی از بیماری‌های روانپزشکی در کشور زیاد نیست، اما بار ناشی از بیماری‌های روانپزشکی در سال‌های اخیر نه تنها در ایران بلکه در سطح جهانی افزایش یافته است.
-
نوجوان، اینترنت و چالش‌های روانی پنهان
افسردگی و تنهایی، عوامل پنهان «زورگویی در دنیای مجازی»
نوجوانان این روزها بیشتر از همیشه در دنیای مجازی وقت می‌گذرانند؛ اما این حضور بی‌وقفه می‌تواند پیامدهایی نگران‌کننده داشته باشد. در پژوهشی تازه، ارتباط میان احساسات منفی نوجوانان و رفتارهای پرخطر آنلاین بررسی شده است.
-
بررسی روانشناسی بیماران کرونایی در یک تحقیق جدید
افزایش اضطراب، افسردگی و وابستگی در مبتلایان به کرونا
نتایج یک بررسی جدید نشان می دهند که بیماری کرونا علاوه بر آسیب‌های جسمی، تأثیرات گسترده‌ای بر روح و روان افراد بر جای می‌گذارد. محققان در پژوهشی تازه ابعاد نادیده گرفته شده این بیماری را بررسی کرده‌اند.
-
مرکبات سلاحی برای مبارزه با افسردگی
نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد که مصرف روزانه یک پرتقال می‌تواند خطر افسردگی را کاهش دهد.
-
تجربه‌های متفاوت روانی پس از بحران را چگونه بهبود ببخشیم؟
متخصص روانپزشکی گفت: افراد پس از فروکش کردن بحران ممکن است با هیجانات و واکنش‌های متفاوتی روبه‌رو شوند که می‌توان به فاکتورهای مؤثر در این تجربیات اشاره و راهکارهایی برای بازگشت به روال عادی زندگی ارائه کرد، همچنین زمان و حمایت اجتماعی در فرایند بهبودی اهمیت بسیاری دارد، چرا که به بررسی تأثیرات سوگ و احساسات ناشی از بحران بر سلامت روان افراد می‌پردازد.
-
ارتباط نور مصنوعی با افسردگی
داده های یک مطالعه جدید نشان داده است قرار گرفتن بلندمدت در معرض نور مصنوعی در شب می‌تواند با فعال کردن یک مسیر عصبی خاص در مغز، رفتارهای شبیه به افسردگی را ایجاد کند.
-
دارویی برای مقابله با افسردگی ناشی از سرطان
محققان می‌گویند یک دوز از داروی سیلوسایبین می‌تواند افسردگی بلندمدت مرتبط با سرطان را کاهش دهد.
-
از ترس تا تاب‌آوری؛ راهنمای روانشناسی در روزهای ناآرام
روانشناس بالینی و متخصص مشاوره خانواده، با اشاره به تاثیر تحولات اخیر بر سلامت روان افراد و خانواده‌ها، راهکارهایی را برای مدیریت اضطراب و تقویت تاب‌آوری ارائه داد.
-
کودکان را در معرض اخبار ناگوار قرار ندهید
فوق تخصص روانپزشکی کودک و نوجوان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه باید برای احساسات کودکان اعتبار قایل شد، هشدار داد: کودکان را در معرض اخبار خصوصا اخبار بد و ناگوار قرار ندهید.
-
یک فوق تخصص روانپزشکی مطرح کرد
افسردگی؛ بیماری شایع روانپزشکی و نیازمند درمان تخصصی
فوق تخصص روانپزشکی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد تاکید کرد: افسردگی، نیازمند درمان تخصصی بوده و نمی‌توان انتظار داشت که فرد با گذشت زمان خود به خود بهبود یابد.
-
تشدید علائم افسردگی با محدودیت مصرف کالری
نتایج پژوهش جدید نشان داد که محدودیت بیش از حد کالری ممکن است با افزایش علائم افسردگی، به ویژه در میان مردان و افراد با شاخص توده بدنی بالاتر مرتبط باشد.
-
یک متخصص مدیریت و کنترل اعتیاد:
جنون یکی از عوارض اصلی مصرف حشیش است
متخصص مدیریت، پیشگیری و کنترل اعتیاد و مسئول فنی درمانگاه اعتیاد بیمارستان شهید بهشتی زنجان، گفت: ماده موثر و مخرب حشیش، THC (تتراهیدروکانابینول) نامیده می‌شود و در ایران ۳ برابر استاندارد جهانی است.
-
نسبت به نشانه‌های اولیه بروز اختلالات روانپزشکی در کودکان هوشیار باشید
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی‌شاپور اهواز، بر لزوم آشنایی والدین با علائم اولیه اختلالات روان و هوشیاری آنان نسبت به تغییر در فرآیند خواب و عادات تغذیه‌ای فرزندان، تاکید کرد.
-
بوتاکس؛ راهی نو برای کاهش افسردگی؟
مطالعه پژوهشگران ایرانی نشان داد: بهبود ظاهر می‌تواند حال روانی را نیز بهتر کند.
-
/گزارش/
افسردگی؛ خاموشی آرام در هیاهوی روزمره
افسردگی یکی از مهم‌ترین و رایج‌ترین اختلالات روانی در جهان است که سلامت روان و زندگی میلیون‌ها نفر را تحت تأثیر قرار می‌دهد. این بیماری نه تنها باعث ایجاد احساس غم و ناامیدی مداوم می‌شود، بلکه می‌تواند عملکردی در زندگی روزمره، روابط اجتماعی و انجام وظایف شغلی را نیز داشته باشد.