افسردگی
-
گزارشی از یک پژوهش درباره اختلال بدشکلی بدنی
«نشخوار فکری» که به اتاق عمل ختم میشود: من زشتم؟
تصویر بدنی منفی یکی از پیشایندهای افراد جهت گرایش به انجام جراحی زیبایی است. عدم تغییر در تصویر بدنی منجر به اضطراب شدید، اجتناب از رویارویی با افراد و نشخوار ذهنی (over thinking) میشود که از مولفههای تنظیم شناختی هیجانی است.
-
به محض ترک قند و شکر در بدن چه میشود؟
ترک قند و شکر برای بسیاری از افراد امری دشوار و غیر قابل قبول است در صورتی که فواید ترک قند و شکر خود یک انگیزه بسیار قوی برای ترک این ماده است.
-
بیماری که با افسردگی مرتبط است
افسردگی و بیماریهای قلبیوعروقی از نظر ژنتیکی مرتبط هستند.
-
به بهانه روز ملی روانشناس و مشاور؛
روانشناس روح و روان انسان را آرامش میدهد
مدرس دانشگاه فرهنگیان بیرجند گفت: روانشناسی با روح و روان انسان به عنوان یک زمینه علمی، به بررسی و تحلیل عمقی و توصیفی از ابعاد داخلی و خارجی انسان میپردازد.
-
اثرات ساعات کاری طولانی بر سلامت دوران میانسالی
بررسیهای متخصصان در آمریکا نشان میدهد برنامههای کاری نامعقول و مدیریت نشده در جوانی ممکن است احتمال ابتلا به افسردگی و بیماری مزمن را در سنین میانسالی افزایش دهد.
-
چرا اعتیاد به خرید افراطی داریم؟
متخصصان حوزه روانشناسی معتقدند که اعتیاد به خرید از اشتیاق سیریناپذیر افراد برای خریدن لوازم غیرضروری یا اضافی ناشی میشود، اعتیاد جنونآمیز به خرید میتواند بر وضعیت مالی و حتی کیفیت روابط افراد با خانواده و دوستان اثر منفی بگذارد، لذا مهم است که این موضوع کنترل تا از عواقب منفی آن پیشگیری شود.
-
درمان افسردگی با ایمپلنتی به اندازه یک نخود
دانشمندان دانشگاه «رایس» آمریکا یک ایمپلنت مغزی کوچک و بدون نیاز به باتری ابداع کردهاند که میتواند اختلالات عصبی نظیر افسردگی را درمان کند.
-
۱۱ درمان طبیعی افسردگی
افسرده بودن باعث میشود احساس درماندگی کنید. با این حال در کنار رواندرمانی و گاهی اوقات مصرف دارو، کارهای زیادی وجود دارد که میتوانید به تنهایی برای مقابله با این عارضه انجام دهید.
-
یک استاد دانشگاه در گفتوگو با ایسنا مطرح کرد
موفقیت نتایج پژوهش استفاده از هوش مصنوعی برای درمان افراد افسرده
دانشیار گروه مهندسی و فیزیک پزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی از موفقیت نتایج پژوهش پیش بینی پاسخ به درمان تحریک مغناطیس مغز در افراد افسرده از روی سیگنال الکتروانسفالوگرام قبل از اعمال درمان با استفاده از روشهای پیشرفته هوش مصنوعی خبر داد.
-
دفترچه راهنمای مهمانی
یکی از مشهورترین خصلتهای ایرانیها که زبانزد عاموخاص در جهان است، مهماننوازی است. این روزها هم که بازار دیدوبازدیدها هنوز داغ است و بسیاری از افراد به دیدن اقوام، دوستان و آشنایان میروند. با این حال، گاهی مهمانی دادن و مهمانی رفتن که قرار است فرصتی برای یک معاشرت ساده و خوشایند باشد، سخت و پیچیده میشود.
-
کاهش خطر افسردگی در زنان متاهل با ورزش
در تحقیق جدیدی محققان ارتباط بین ورزش بدنی و خطر افسردگی را در افراد متاهل بررسی کردند.
-
ارتباط تغذیه با افسردگی چیست؟
نتایج به دست آمده از پژوهشهای متعددی نشان میدهد که افسردگی ارتباط مستقیمی با نوع تغذیه و عادات قضایی افراد دارد.
-
احسن الحال همراه با تغییر طبیعت
باید به این نکته توجه داشته باشیم که همان گونه که طبیعت با آمدن بهار از دلمردگی و خمودگی به سوی حیات و نشاط و زندگی تغییر حالت می دهد، باید با آمدن بهار طبیعت و بهار قرآن با یکدیگر توأم شده، بکوشیم با یاد خدا، دریچه ای به سوی نشاط معنوی بگشاییم.
-
اینفوگرافیک/ بالاترین میزان افسردگی در شادترین کشورهای جهان!
ساکنان شادترین کشورهای جهان در صدر فهرست افسردهترین مردم جهان هم قرار دارند؛ موسسات و نهادهای بینالمللی که اقدام به ارائه برخی از شاخصهای تعیینکننده سطح «شادکامی و رفاه ذهنی» در کشورهای مختلف کردهاند، تلاش میکنند تا نام برخی کشورهای توسعهیافته را که از نظر مصرف داروهای ضدافسردگی در صدر فهرست قرار دارند، بهعنوان شادترین کشورهای جهان معرفی کنند.
-
جامعه ایرانی چقدر از موبایل استفاده میکند
تازهترین آمارها حاکی از نفوذ ۷۶درصدی استفاده از این وسیله هوشمند در جهان است؛ عددی نزدیک به شش میلیارد انسان در کره خاکی. این موضوع تنها به داشتن تلفنهمراه هوشمند محدود نشده است و روز به روز استفاده از این وسیله ارتباطی هم میان افراد افزایش پیدا میکند.
-
بُکُش و خوشگلم کن!
آمارهای قابل اتکا و رسمی از تعداد اعمال جراحی زیبایی در ایران وجود ندارد و بسیاری از آمارهای ارائه شده گمانهزنیهای رسانهای هستند، اما رشد این نوع از اعمال جراحی در جامعه به وضوح قابل مشاهده است و باید دید که چرا ایرانیان تا این حد به دنبال زیباتر دیده شدن هستند و اصولا دلیل این رویکرد پرشتاب در دهه اخیر چیست.
-
خودزشتانگار هستید؟
پنهان کردن قسمتی از بدن به کمک نوع لباس، حالت بدن، آرایش مو، کلاه و ...، مقایسه اعضای بدن خود با با همان اعضا در دیگران، اعمال زیبایی مکرر، نگاه کردن مداوم در آینه، دوری کردن از آینه، زیادهروی در آرایش و پیرایش و تغییر مداوم و افراطی لباس از جمله رفتارهای خودزشتانگاران است.
-
اینفوگرافیک/ ۱۰ اثر مخرب کمخوابی طولانی مدت روی ذهن و بدن
کمبود خواب یکی از دلایل ناراحتی و ایجاد بسیاری از انواع بیماریها است. کمبود خواب یا بدخوابی ممکن است به دلایل گوناگونی به وجود بیاید، ولی چیزی که مسلم است، این است که عوارض بی خوابی بر مغز، به علت کمبود خواب مربوط نیست و تاثیر خود را اعمال میکند.
-
ویدیو/ هشدار درباره همهگیری تنهایی و انزوا در آمریکا
ایالات متحده با یک بحران بهداشت عمومی ناشی از تنهایی، انزوا و عدم ارتباط اجتماعی مواجه شده است.
-
حرکتهای ساده ورزشی هم در درمان افسردگی موثر است
هنگامی که موجی از افسردگی انسان را در بر میگیرد، ورزش سختترین و آخرین کاری است که برای انجام دادن به ذهن میرسد؛ ولی یک مطالعه جدید نشان داد که حرکتهای ساده و کوچک هم میتواند برای ایجاد احساس بهتر بسیار مهم باشد.
-
کدام ورزش در درمان افسردگی موثر است؟
نتایج تحقیق جدید نشان داد که تمرینات مقاومتی برای مبارزه با علائم اضطراب و افسردگی بسیار مفید است.
-
موج ناامیدی در نوجوانان آمریکایی و افزایش گرایش به مواد مخدر
نتایج یک تحقیق تازه از سوی کارشناسان «مرکز کنترل و پیشگیری از امراض آمریکا» (CDC) نشان میدهد نوجوانان در این کشور برای فرار از نگرانیهای موجود و به دلیل نیاز به آرامش، دست به دامن مواد مخدر میشوند.
-
این شش هورمون قدرت تغییر زندگی شما را دارند
بدن ما مملو از پیام رسانهای کوچک است که به ما میگویند آیا باید عصبانی شویم یا یک دونات بخوریم یا عاشق شویم. دانشمندان تاکنون بیش از ۵۰ نفر از این سواران را شناسایی کرده اند! آنان انتقال دهندههای عصبی هستند که ما با نام هورمون میشناسیم.
-
داغی بدن با افسردگی شدید مرتبط است
دانشمندان میگویند افزایش دمای بدن و شدت علائم افسردگی با هم مرتبط است، اما هنوز دلیل و چگونگی آن را درنیافتهاند.
-
این ممنوعیت را برای فرد سوگوار حذف کنید
شما با هر نوع از دست دادنی که مواجه شده باشید باید بدانید برای مقابله با غم و اندوه ناشی از آن هیچ راه درست یا نادرستی وجود ندارد و هر فرد با توجه به خصوصیات خود و بار غمی که متقبل میشود واکنش متفاوتی خواهد داشت.
-
مدیر گروه روانشناسی بالینی دانشگاه علوم پزشکی زنجان:
افسردگی علت واحد ندارد / اضطراب فراگیر قابل درمان است
مدیر گروه روانشناسی بالینی دانشگاه علوم پزشکی زنجان گفت: افسردگی علت واحد ندارد و حاصل تعامل عوامل ژنتیکی، زیستی، اجتماعی و روانشناختی است.
-
کلاهبرداری با حربه انرژی درمانی!
وزارت بهداشت همیشه سعی کرده در مقابل آنها بایستد، همانهایی که از جیب من و شما کیسه میدوزند و نسخههای بهاصطلاح شفابخش مینویسند، اما پزشک نیستند، همانهایی که بدون هیچ علم و تخصصی ما را فریب میدهند و ادعا میکنند که میتوانند با انرژیدرمانی کاری کنند تا تنمان به ناز طبیبان نیازمند نباشد!
-
واکنش وزارت بهداشت به آمار افسردگی ایرانیها در فضای مجازی؛ صحت ندارد
مدیرکل سلامت روان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: آمار و ارقام شبکههای اجتماعی درباره افسردگی ایرانیها صحت ندارد.
-
افسردگی را با مصرف این خوردنی کاهش دهید
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی نیشابور گفت: مصرف لبنیات در پیشگیری از افسردگی بسیار حائز اهمیت است.
-
اختلال عاطفی فصلی چیست؟ / چند توصیه برای پیشگیری
آیا در ماههای زمستان بیش از آنچه فکر میکنید احساس بیحالی و ناراحتی دارید؟ اگر چنین است، ممکن است به افسردگی فصلی مبتلا شده باشید که به عنوان اختلال عاطفی فصلی (SAD) نیز شناخته می شود.