افسردگی
-
مصرف کدام نوع قهوه برای سلامت مغز مفید است؟
نتایج پژوهش جدید نشان میدهد که نوشیدن منظم چهار فنجان قهوه روزانه میتواند تاثیر مثبتی بر عملکرد روده-مغز افراد داشته باشد.
-
اولین آزمایش ایمپلنت مغزی بیسیم برای درمان افسردگی مجوز گرفت
سازمان غذا و داروی آمریکا(FDA) اولین آزمایش ایمپلنت مغزی بیسیم برای افسردگی مقاوم به درمان در ایالات متحده را تأیید کرد. ایمپلنت DOT که به جای داخل مغز، برای قرار گرفتن بالای آن طراحی شده است، رویکردی متفاوت را برای درمان افسردگی نشان میدهد.
-
از مراجعه به روانشناس نترسید
چهارشنبه ۹ اردیبهشت همزمان با تقویم سازمان ملل، روز جهانی روانشناس نامگذاری شده است. در شرایطی که سلامت روان جامعه با چالشهای متعددی روبروست، نقش روانشناسان و مشاوران بیش از پیش برجسته میشود. یک دکترای روانشناسی، بر اهمیت مراجعه به متخصصان این حوزه تأکید کرده و این اقدام را گامی اساسی برای دستیابی به سلامت روان و ساختن جامعهای سالم و پویا میداند.
-
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان مطرح کرد
از علل افسردگی تا راهکارهای سلامت روان در زنان
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با انتقاد از نگاه سنتی جامعه نسبت به نقشهای زنان، گفت: عادت دادن زنان به نادیده گرفتن نیازهای شخصی، تفریح و سلامت روان میتواند زمینهساز افسردگی، بیانگیزگی و آسیبهای جدی روانی شود.
-
یک متخصص روانپزشکی:
جنگ برای سالمندان فقط یک بحران نیست، ماشه فعالشدن تروماهای قدیمی است
متخصص روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با تأکید بر اینکه سالمندان از آسیبپذیرترین و کمدیدهشدهترین گروهها در شرایط جنگی هستند، گفت: جنگ برای بسیاری از سالمندان صرفاً یک بحران جدید نیست، بلکه ماشهای است که خاطرات تروماتیک دهههای قبل را دوباره فعال میکند؛ از این رو مواجهه مداوم با اخبار، قطع داروها و تلقی کردن گیجی آنها بهعنوان لجبازی، از اشتباهات خطرناک خانوادهها در این شرایط است.
-
تاب آوری در برابر بحران به کمک «پذیرش آگاهانه»
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز با اشاره به اهمیت خودمراقبتی برای مواجهه با شرایط بحران، «پذیرش» آگاهانه را راهکاری برای حفظ سلامت روان در این روزها برشمرد.
-
موج خاموش جنگ بر روان انسانها؛ از PTSD تا افسردگی
یک روانشناس بالینی گفت: جنگ تأثیرات عمیق و ماندگار بر سلامت روان و جسم میگذارد. این بحران نه تنها منجر به اختلالات روانی چون اضطراب و PTSD میشود، بلکه کودکان، زنان و سربازان را در معرض آسیبهای جدی قرار داده و علائم جسمی هشداردهندهای را به همراه دارد که نیازمند توجه فوری و درمان تخصصی هستند.
-
روزهداری و تغییر الگوی خواب
یک متخصص روانپزشک با اشاره به تغییر الگوی استراحت شبانه در ایام روزهداری تأکید کرد و گفت: جابهجایی موقت ساعات خواب در افراد سالم پیامد جدی به دنبال ندارد، اما در مبتلایان به اختلالات خلقی و اضطرابی میتواند زمینهساز تشدید علائم و حتی عود بیماری شود.
-
یک روانپزشک هشدار داد
خودتشخیصی افسردگی؛ خطایی رایج / تجربه دیگران، نسخه درمان نیست
به اذعان متخصصان، در سالهای اخیر مصرف خودسرانه داروهای روانپزشکی، بهویژه مهارکنندههای انتخابی بازجذب سروتونین مانند فلوکستین، سرترالین، سیتالوپرام و اسیتالوپرام، بهطور نگرانکنندهای افزایش یافته است؛ این داروها اغلب بهاشتباه بیخطر، غیراعتیادآور یا تقویتکننده خلق تلقی میشوند، در حالی که چنین تصوری از اساس اشتباه است.
-
افسردگی؛ پیشعلامت پارکینسون و زوال عقل
نتایج تحقیقات جدید دانشمندان نشان میدهد که افسردگی میتواند سالها قبل از تشخیص، هشداری برای ابتلا به پارکینسون یا زوال عقل باشد.
-
اضطراب امتحانات؛ عاملی مخرب بر عملکرد تحصیلی دانشجویان
روانشناس تربیتی و مدیر اولین مؤسسه فوق تخصصی روانشناسی در ایران گفت: با نزدیک شدن به ایام امتحانات، بسیاری از دانشجویان با پدیده اضطراب و استرس دست و پنجه نرم میکنند. این هیجانات منفی، نهتنها بر سلامت روان، بلکه بهطور مستقیم بر تواناییهای علمی و عملکرد تحصیلی دانشجویان تأثیر میگذارد و موفقیت تحصیلی را با چالش مواجه میکند.
-
ویدیو/ آیا هوش مصنوعی تهدیدی نوظهور برای سلامت روان است؟
هوش مصنوعی با نفوذ روزافزون خود، نحوه تعامل، تصمیمگیری و تجربه احساسی انسانها را متحول کرده است. فاصله گرفتن افراد از روابط اجتماعی و جامعه واقعی به نفع تعاملات دیجیتال میتواند انزوای اجتماعی را تشدید کند.
-
محققان در پژوهشی جدید بررسی کردند
امید تازه برای بیماران مبتلا به «افسردگی مقاوم به درمان»
محققان در پژوهشی جدید به بررسی یکی از روشهای نوین درمانی برای افسردگی پرداختهاند؛ روشی که با هدف کمک به بیمارانی طراحی شده است که با وجود دریافت درمانهای رایج، همچنان با علائم پایدار و ناتوانکننده افسردگی روبهرو هستند.
-
ارتباط بین وابستگی به چتبات و افسردگی
تیمی از متخصصان به سرپرستی پزشکان بیمارستان عمومی «ماساچوست» و دانشکده پزشکی «ویل کورنل» میگویند افرادی که به طور دائم در خارج از محل کار با هوش مصنوعی مشورت میکنند، ممکن است بیشتر از دیگران مستعد ابتلا به علائم افسردگی باشند.
-
افسردگی دوران بارداری خطر ابتلا به اوتیسم را افزایش میدهد؟
محققان شواهد قانعکنندهای ارائه کردند که نشان میدهد، افسردگی دوران بارداری خطر ابتلا به خصوصیات مرتبط با اوتیسم را در کودکان نوپا افزایش میدهد و این تاثیر بهویژه بر دختران بسیار قوی است.
-
هشدار یک مددکار اجتماعی: خانوادهها مراقب افسردگی پنهان ناشی از فضای مجازی باشند
مددکار اجتماعی با اشاره به شکلگیری خزنده و نامحسوس اختلالات خلقی، گفت: مقایسه زندگی واقعی با تصاویر آراسته فضای مجازی، باعث ایجاد احساس ناکافی بودن و کاهش عزت نفس شده و در نهایت به «افسردگی پنهان» در افراد منجر میشود.
-
درمان همزمان مشکل روده و افسردگی با یک پروتئین!
دانشمندان پروتئینی را کشف کردند که میتواند سندروم «روده نشتکننده» را درمان کند و افسردگی را کاهش دهد.
-
ورزش افسردگی را درمان میکند؟
نتایج تحقیق کنونی نشان میدهد که ورزش ممکن است درمانی بیش از یک مکمل برای بیماران مبتلا به افسردگی باشد و گزینهای عملی برای افرادی ارائه دهد که با موانعی برای درمان سنتی سلامت روان مواجه هستند.
-
هیجانات، تابآوری و سرمایه روانشناختی؛ کلیدهای سالمندی سالم
دانشیار گروه روانشناسی سلامت دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با تأکید بر نقش هیجانات، تابآوری و سرمایه روانشناختی در سلامت روان سالمندان گفت: هیجانات مثبت با تقویت سیستم ایمنی، بهبود عملکرد شناختی و افزایش امید و خوشبینی میتوانند فرایند پیری را به تأخیر بیندازند، در حالی که هیجانات منفی، با تضعیف سلامت روان و جسم، زمینهساز پیری زودرس و احساس ناتوانی در دوران سالمندی میشوند.
-
تشخیص افسردگی با استفاده از واتساپ!
یادداشتهای صوتی واتساپ شما میتواند به غربالگری علائم اولیه افسردگی کمک کند.
-
محققان در پژوهشی جدید دریافتند
طغیان افسردگی در بیماران دیابتی نوع دو
محققان در پژوهشی جدید با مرور نتایج مطالعات مختلف، به بررسی وضعیت یکی از شایعترین مشکلات روانی همراه با دیابت نوع دو در ایران پرداختهاند؛ موضوعی که میتواند بر زندگی روزمره و سلامت بیماران اثر بگذارد.
-
مرز باریک بین انگیزه و فلجشدگی عملکرد در محیط دانشگاهی
اضطراب شدید پیش یا حین امتحانات حتی با آمادگی کامل، تمرکز و توانایی دانشجو را مختل میکند؛ بار معنایی سنگین امتحانات پایانترم فشار روانی مضاعفی بر عملکرد تحصیلی وارد میآورد.
-
آیا استرس عامل افسردگی است؟
افسردگی، یکی از شایعترین اختلالات سلامت روان در سراسر جهان، با احساس مداوم غم، اختلال در عملکرد روزانه و از دست دادن علاقه به فعالیتهای روزانه، اغلب همراه با تغییر الگوهای خواب و غذا خوردن، مشخص میشود و میتواند با استرس مرتبط باشد.
-
دمنوش سیب و دارچین؛ ترکیبی طبیعی برای تقویت سیستم ایمنی در فصل سرما
سیب به دلیل دارا بودن آنتیاکسیدانها، فیبر و ریزمغذیهای ضروری، میتواند نقش مؤثری در سلامت دستگاه گوارش، تقویت سیستم ایمنی و کاهش التهاب داشته باشد، ترکیب این میوه با ادویههایی مانند دارچین، هل یا میخک در قالب دمنوش، بهعنوان یکی از گزینههای سالم و کاربردی، بهویژه در فصلهای سرد سال و دوران شیوع سرماخوردگی، مورد توجه متخصصان تغذیه قرار گرفته است.
-
استرس کدام قسمت بدن را درگیر میکند؟
تا حالا شده بیدلیل گردندرد بگیرید یا دلپیچه امانتان را ببرد؟ شاید مقصر اصلی، دعوای دیشب یا ترافیک صبح باشد، نه لزوماً غذایی که خوردهاید. در دنیای شلوغ امروز، استرس به یکی از همراهان همیشگی ما تبدیل شده است. بدن ما برای مقابله با فشارهای کوچک و کوتاهمدت مثل یک قهرمان عمل میکند، اما وقتی این فشارها کِش پیدا میکنند و مزمن میشوند، ورق برمیگردد و سلامت ما جدی به خطر میافتد.
-
بررسی چالشهای روانی و اجتماعی سالمندان ایرانی در پک پژوهش
سالمندان چه میخواهند و چرا کمتر شنیده میشوند؟
محققان در پژوهشی جدید به سراغ مسئله مهمی رفتهاند که بسیاری از خانوادهها با آن روبهرو هستند و تلاش کردهاند نیازهای کمتر دیدهشده سالمندان را در زندگی روزمره بررسی کنند.
-
پیشبینی زوال عقل با ۶ علامت افسردگی در میانسالی
نتایج پژوهش جدید نشان میدهد که ۶ علامت خاص افسردگی در میانسالی، خطر ابتلا به زوال عقل را بیش از دو دهه بعد پیشبینی میکند.
-
مدیرکل دفتر سلامت روانی اجتماعی وزارت بهداشت:
سلامت روان جامعه در وضعیت مناسبی قرار ندارد
مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت گفت: وضعیت سلامت روان جامعه براساس پیمایشهای علمی صورت گرفته در وضعیت مناسبی قرار ندارد.
-
چند کارگی، عامل خاموش افسردگی و فرسودگی ذهن
مغز انسان تنها یک کانال توجه دارد و انجام همزمان چند کار باعث کاهش توان شناختی، خستگی ذهنی و حتی افزایش خطر ابتلا به افسردگی میشود. رفتارهای چندوظیفهای نه تنها سرعت و دقت عملکرد ذهن را کاهش میدهد، بلکه میتواند نسل آینده را با حافظه کوتاهمدت و یادگیری سطحی مواجه کند.
-
در مطالعه جدید توسط محققان بررسی شد
کدام گروه از سالمندان، بیشتر در خطر افسردگی هستند؟
در یک مطالعه جدید که توسط محققان ایرانی انجام شده است، روند تغییر علائم افسردگی در سالمندان طی چند سال بررسی شده تا روشن شود این اختلال چگونه پیش میرود و چه عواملی آن را تحت تاثیر قرار میدهد.